
Informatie: Voor uitgebreide informatie zie "Kickboksen", maar dan zijn er bepaalde oefeningen de wij niet verantwoord achten voor kinderen eruit gehaald. Verder gaat het er hier wat meer spelenderwijs aan toe en mag er hier wat meer geravot worden.
Voor wie is het geschikt? Natuurlijk voor kinderen, en wel van: 6 a 7 tot en met 13 jaar.
Wat leer je? De training is elke keer natuurlijk een beetje anders maar hoofdzakelijk is dit de indeling:
- boks - technieken: directes, hoeken, opstoten enz.
- trap- technieken: lowkicks, highkicks, afhaaltrappen, beenvegen enz.
- knie- technieken(soft)
- elleboog – technieken(soft)
- clinchen : (lijf aan lijf stoeien)
- sparren: (gecontrolleerd stoeien)
Waar bestaat een training uit?
- begin-begroeting
- warming up
- Techniek, zak of kussentraining
- Stoeien
- cooling down
- afgroeting
Kleding: Wij trainen in korte wijde broek en t-shirt, De 1e lessen zijn er spullen te lenen. U kunt bij ons Kickboksspullen en kleding aanschaffen, zie voor ons assortiment bij "overig" onze "winkel".
Kosten en Tijden: Zie "informatie Gym"
Wat zijn de mogelijkheden later?
Doorstroming naar het Kickboksen. |