Kickfun/zaktraining: Hier wordt 1 aspect van het kickboksen gegeven, namelijk de conditietraining op de zak. Een uur met kickboks techinieken helemaal los gaan op de zak om vervolgens uitgeput, een aantal KG lichter heel voldaan de training te verlaten.

Voor wie geschikt: Iedereen ook zonder kickboksachtergrond kan mee doen aan een uur complete conditie en uithoudingsvermogen training.

Kleding: Kickboksoutfit of fitness outfit maar wel blote voeten. Verder zakhandschoen en Scheenbeschermers. De 1e lessen zijn er spullen te lenen. U kunt bij ons Kickboksspullen en kleding aanschaffen, zie voor ons assortiment bij "overig" onze "winkel".

Kosten en tijden: zie "informatie gym"